Самые вредные продукты для зубов

Кислые продукты и напитки В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ (лимоны, апельсины, фреши, Фанта, аскорбинки и т.д.). Они могут стать причиной эрозии, которая проявляется в виде истирания зубных тканей.

Продукты, которые могут окрасить эмаль:

• Кофе
• Чай
• Красное вино
• Натуральные соки
• Овощи, фрукты, ягоды насыщенных и темных цветов (черника, вишня, клюква, свекла, морковь).
• Соусы и приправы желтого или коричневого оттенка (карри, куркума), на томатной основе и соевый соус.
• Любые продукты с искусственными пищевыми красителями и химическими компонентами.

Газированные напитки

Они содержат ортофосфорную, яблочную, лимонную и другие кислоты, буквально разъедающие эмаль. Особенно стоит остерегаться цветной газировки - она может окрашивать язык и зубы.

Слишком горячие или холодные продукты/напитки

А что еще хуже, их чередование. Перепад температур может стать причиной возникновения трещин эмали, а это "ворота" для проникновения бактерий и кариеса вглубь зуба.

Твердые продукты, которые нужно грызть:

• Орехи
• Семечки
• Сухарики
• Леденцы и т.д.

Они могут стать причиной трещин или сколов эмали, будьте аккуратней.

Продукты, содержащие сахар, а также любые углеводы.

Это отличная пища для бактерий, живущих в полости рта. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют кислоту, буквально растворяющую зубную эмаль. А это приводит к кариесу.

• Лечение кариеса между зубов
• Отбеливание зубов по технологии Zoom
• Зубной налет