Самые вредные продукты для зубов

Зубная эмаль - самая крепкая ткань в организме человека. Этакий герой, который стойко защищает зубы, но у любого героя найдутся враги, и у нас есть их "черный" список.

Содержание

Список продуктов, которые вредят зуба

Список самых вредных продуктов для зубов

Кислые продукты и напитки В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ (лимоны, апельсины, фреши, Фанта, аскорбинки и т.д.). Они могут стать причиной эрозии, которая проявляется в виде истирания зубных тканей.

Продукты, которые могут окрасить эмаль:

Кофе
Чай
Красное вино
Натуральные соки
Овощи, фрукты, ягоды насыщенных и темных цветов (черника, вишня, клюква, свекла, морковь).
Соусы и приправы желтого или коричневого оттенка (карри, куркума), на томатной основе и соевый соус.
Любые продукты с искусственными пищевыми красителями и химическими компонентами.

Газированные напитки

Они содержат ортофосфорную, яблочную, лимонную и другие кислоты, буквально разъедающие эмаль. Особенно стоит остерегаться цветной газировки - она может окрашивать язык и зубы.

Слишком горячие или холодные продукты/напитки

А что еще хуже, их чередование. Перепад температур может стать причиной возникновения трещин эмали, а это "ворота" для проникновения бактерий и кариеса вглубь зуба.

Твердые продукты, которые нужно грызть:

Орехи
Семечки
Сухарики
Леденцы и т.д.

Они могут стать причиной трещин или сколов эмали, будьте аккуратней.

Продукты, содержащие сахар, а также любые углеводы.

Это отличная пища для бактерий, живущих в полости рта. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют кислоту, буквально растворяющую зубную эмаль. А это приводит к кариесу.

Мы не призиваем полностью отказываться от привычных вам продуктов и напитков. Наш посыл: ограничьте, не употребляйте их постоянно и тем более ночью!

А чтобы сохранить зубы здоровыми и белоснежными, советуем раз в полгода посещать кабинет стоматолога для проведения профессиональной гигиены.

Заявка отправлена

, спасибо за проявленный интерес. В течение 15 минут наш менеджер перезвонит вам.

Закрыть

Возможно Вам будет интересно

Статью проверил эксперт

Климович Виктория Борисовна
Квалифицированный специалист в области ортодонтии, челюстно-лицевой хирургии и эстетической реставрации зубов, опыт работы - 11 лет

Оцените качество страницы:

2 голосов, 5.0 из 5

Спасибо за отклик

В ближайшее время мы рассмотрим ваши пожелания и постараемся их реализовать.

Закрыть

Заказать звонок

Заявка отправлена

Самые вредные продукты для зубов

Содержание

Список самых вредных продуктов для зубов

Бесплатная консультация

Заявка отправлена

Возможно Вам будет интересно

Статью проверил эксперт

Что стоит улучшить на странице?

Спасибо за отклик