Центр Стоматологической Имплантологии

Будни: 9:00—20:30, Сб: 9:00—18:00, Вс: 10:00—17:00


Список самых вредных продуктов для зубов

Кислые продукты и напитки В БОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ (лимоны, апельсины, фреши, Фанта, аскорбинки и т.д.). Они могут стать причиной эрозии, которая проявляется в виде истирания зубных тканей.

Продукты, которые могут окрасить эмаль:

  • Кофе
  • Чай
  • Красное вино
  • Натуральные соки
  • Овощи, фрукты, ягоды насыщенных и темных цветов (черника, вишня, клюква, свекла, морковь).
  • Соусы и приправы желтого или коричневого оттенка (карри, куркума), на томатной основе и соевый соус.
  • Любые продукты с искусственными пищевыми красителями и химическими компонентами.

Газированные напитки

Они содержат ортофосфорную, яблочную, лимонную и другие кислоты, буквально разъедающие эмаль. Особенно стоит остерегаться цветной газировки - она может окрашивать язык и зубы.

Слишком горячие или холодные продукты/напитки

А что еще хуже, их чередование. Перепад температур может стать причиной возникновения трещин эмали, а это "ворота" для проникновения бактерий и кариеса вглубь зуба.

Твердые продукты, которые нужно грызть:

  • Орехи
  • Семечки
  • Сухарики
  • Леденцы и т.д.

Они могут стать причиной трещин или сколов эмали, будьте аккуратней.

Продукты, содержащие сахар, а также любые углеводы.

Это отличная пища для бактерий, живущих в полости рта. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют кислоту, буквально растворяющую зубную эмаль. А это приводит к кариесу.

Мы не призиваем полностью отказываться от привычных вам продуктов и напитков. Наш посыл: ограничьте, не употребляйте их постоянно и тем более ночью!

 

А чтобы сохранить зубы здоровыми и белоснежными, советуем раз в полгода посещать кабинет стоматолога для проведения профессиональной гигиены.

Бесплатная консультация

Задайте вопросы по телефону +7 (495) 150-27-16 или оставьте заявку, мы перезвоним в течение рабочего дня.

Нажимая кнопку «Записаться», я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии c Политикой конфиденциальности

Закрыть

Заявка отправлена

, спасибо за проявленный интерес. В течение 15 минут наш менеджер перезвонит вам.

Закрыть

Возможно Вам будет интересно

Статью проверил эксперт

Климович Виктория Борисовна
Квалифицированный специалист в области ортодонтии, челюстно-лицевой хирургии и эстетической реставрации зубов, опыт работы - 11 лет

Оцените качество страницы:

1 голосов, 5.0 из 5